Szerző: ujramukodom | jún 11, 2026 | 10%-os napok, Gyógyulástörténet, Minden más
Sírni ér Sosem hittem volna, hogy egyszer vissza fogom sírni azokat az időket, amikor egy éven keresztül nem voltak érzelmeim, teljesen tompa voltam, egy érzelemmentes zombi, aki csak vakon tette egyik lábát a másik után. Mert amikor újra érezni tudsz, akkor nemcsak a...
Szerző: ujramukodom | máj 29, 2026 | Gyógyulástörténet
Mikor sok-sok évvel ezelőtt elkezdtem terápiába járni, az első alkalmak egyikén zokogva kérdeztem a terapeutámat: „Mit tudok azonnal, most rögtön tenni azért, hogy a fiam ne egy depressziós anyát lásson? Hogy ne ezt kapja belőlem?” Ő rám nézett, és azt mondta: „A...
Szerző: ujramukodom | máj 28, 2026 | Gyógyulástörténet, Mentális egészség
Kedves Depresszió, Szorongás, Pánik és Bipolaritás! Jó ideje társaim vagytok már az úton, kísértek évek óta. Néha hangosabban, néha halkabban. Azt mondják, illene megköszönnöm nektek, hogy itt vagytok, hiszen általatok fejlődöm, általatok válok komplexebbé és...
Szerző: ujramukodom | máj 27, 2026 | Gyógyulástörténet, Mentális egészség
Az ablak sarkig tárva. A májusi hőhullám után az esti hűvösebb levegő végre némi enyhülést hoz a szervezetemnek, ami egész nap küzdött. Küzdött a mániás epizóddal, a fejfájással, a nemszeretem feladatokkal és az önmarcangolással. Mániás epizódban vagyok. Szénné...
Szerző: ujramukodom | máj 27, 2026 | Gyógyulástörténet, Mentális egészség
Lássuk be őszintén: egy mániás vagy hipomániás szakasz elsőre kifejezetten mókásnak tűnik. Tele vagy tetterővel, szárnyalsz, alkotsz, pörögsz és ragyogsz. Minden olyan könnyűnek és lehetségesnek tűnik. Igen ám, de ennek a ragyogásnak van egy komoly árnyoldala is –...
