Szerző: ujramukodom | jún 5, 2026 | Receptek
Van az a pont a gyógyulás útján, amikor a zombi-üzemmód köde picit felszáll, és hirtelen megérkezik a vágy valami igazán kényeztető, meleg, otthonos reggelire. Amikor nemcsak túlélésre játszol egy 3 perces tonhalkrémmel, hanem szeretnéd megadni a módját a reggelnek,...
Szerző: ujramukodom | máj 29, 2026 | 10%-os napok, Receptek
Egy villámgyors, 2 perces saláta, amihez még kést sem kell ragadni, ha teljesen lemerültél, de valami tápláló és agyserkentő ételre vágysz. Hozzávalók: Bolti natúr, vákuumcsomagolt főtt cékla (csak fel kell kockázni vagy karikázni) Rukkola Feta sajt (morzsolva) Magok...
Szerző: ujramukodom | máj 27, 2026 | Receptek
Régen volt egy időszak az életemben, amikor az Arany Tej (vagy ahogy külföldön hívják: Golden Milk) a mindennapi esti rutinom szent és sérthetetlen része volt. Nemcsak azért, mert az íze egy meleg, fűszeres ölelésre emlékeztet a nehéz napok végén, hanem mert ez az...
Szerző: ujramukodom | máj 26, 2026 | Receptek
Amikor a Gentle Rebuild nagykönyv receptes fejezetét válogattam, nagyon nehéz döntéseket kellett meghoznom. Olyan ételeket akartam beletenni a fix 20-as listába, amik azonnal, kérdés nélkül támogatják a bél-agy tengelyt. De volt egy nagy kedvencem, ami végül helyhiány...
