Szerző: ujramukodom | máj 28, 2026 | Eszközök & gyakorlatok, Mentális egészség
Bipolárisként vállalkozni. Milyen is ez? Egy valódi, amolyan extrém hullámvasút, amire elég egyszer felülni. De az élet halad, és bizony újra és újra be kell fizetnünk az utazásra. Hipomániás időszakokban a csillagokat is lehozzuk az égről, aztán jön a depresszió,...
Szerző: ujramukodom | máj 27, 2026 | Gyógyulástörténet, Mentális egészség
Az ablak sarkig tárva. A májusi hőhullám után az esti hűvösebb levegő végre némi enyhülést hoz a szervezetemnek, ami egész nap küzdött. Küzdött a mániás epizóddal, a fejfájással, a nemszeretem feladatokkal és az önmarcangolással. Mániás epizódban vagyok. Szénné...
Szerző: ujramukodom | máj 27, 2026 | Gyógyulástörténet, Mentális egészség
Lássuk be őszintén: egy mániás vagy hipomániás szakasz elsőre kifejezetten mókásnak tűnik. Tele vagy tetterővel, szárnyalsz, alkotsz, pörögsz és ragyogsz. Minden olyan könnyűnek és lehetségesnek tűnik. Igen ám, de ennek a ragyogásnak van egy komoly árnyoldala is –...
Szerző: ujramukodom | máj 26, 2026 | Mentális egészség
Amikor már sok-sok éve küzdünk a depresszióval, a szorongással, a bipoláris zavarral vagy az ADHD-val, bizony felmerül a kérdés: ki vagyok én, hol vagyok én ebben a betegségben — vajon a személyiségem egyenlő lett ezzel? Amikor még nem voltak jól beállítva a...
